皆さんこんにちは！トモキコーチです。
今回は6月1回目、松江校トレーニングレポートになります！
それでは早速見ていきましょう！！
上手くなるために
今回の最後のトレーニングでは、上手く回らない時間が長くありました。
もちろん、トレーニングの願いとしては一回でも多く選手がプレーし、上手くなる瞬間を感じて欲しい事です。
しかし、それはコーチ達の力だけでそれを完璧に行うことは困難を極めます💦
選手一人ひとりがその想いを実現するために、協力したり発信したりすることも大切なのではないでしょうか！？
松江校全員でトレーニングを作り上げていきましょう🔥
タイミング
最初のトレーニングでは、バウンドボールに対してピックアップを行うトレーニングをしました。
フライングしてしまうのではなく、バウンドした瞬間にゴーのため、そのタイミングを伺い続けることが大切でした。
また、引く足をジャッジすることも大切でしたね！
ボールの左右に対して素早く出れるよう準備していきましょう！
フロントダイビング！
2つ目3つ目、4つ目のトレーニングではフロントダイビングのテクニックを細かく分けてトレーニングを行いました。
まずは2つ目から
低くプレーするために顔を前に出し、肘を曲げてボールを捉えることが大切でした！
3つ目、4つ目のトレーニングでは、配球に対してフロントダイビングを行いました！
どちらもポイントとしては、低く早くプレーすること
そのためにはお尻が落ち体が浮き上がるのではなく、お尻と頭を平行にして、地面をしっかりと押すことが大切でした！
自分とボールの距離をジャッジすることも重要でしたね✨
アプローチ
続いてのトレーニングでは、コーンに対して配給されたボールを奪いに行くトレーニングを行いました。
先のテクニックを活かすためにはどんなアプローチが求められるのか！？
それは「だんだん」と体を低くしていくことでした！最後は下のボールにプレーするため体は下げますが、加速する必要もあるためダッシュ動作の中で体を下げられるようにしましょう！
スペースに気づく
最後のトレーニングは、FWの前に出されたパスに対してプレーするトレーニングを行いました！
フロントダイビングは「ボールを奪う」テクニック。
当然相手の狙いとしては、ゴールを取るためにエリア内に侵入してきます。
そこで重要なことは、目の前にできたスペースに気づき、どのような動きをするかでした！
シュートの選択肢をDFによって奪い、次なる選択肢パスがドリブルを予測して「スペースを奪う」ポジショニングが重要でした！
ゴールを守るために、スペースを守れるGKになれるよう、準備の質を高めていきましょう🔥
試合映像などを見る際は、ゴール前にどんなスペースが、どこにできているのかを見るようにすると自分のプレー改善に大いにつながると思いますので、ぜひ参考にしてください✨
次回の松江校は！？
日にち:6月15日（月）
時間：19:00〜21:00
会場:中海スポーツパーク
